Archives de l’auteur : bienetrequotidien

Dormir serein

La technologie #Psio peut jouer un rôle non négligeable, à deux niveaux, en ce qui concerne certains problèmes de sommeil : l’endormissement et le réveil en pleine nuit. L’endormissement L’endormissement peut être perturbé ou difficile du fait de la fameuse rumination, … Continuer la lecture

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Le subconscient est-il immortel ?

La boîte noire Le conscient donne accès à l’intelligence corticale. C’est cette couche grise qui recouvre l’encéphale et dans laquelle s’effectuent toutes les opérations d’analyses de données. Le subconscient emmagasine quant à lui toutes les données qui passent en mode … Continuer la lecture

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L’instant présent

La majeure partie des personnes vivent soit dans le passé (c’était mon cas), soit dans le futur (c’est encore parfois mon cas). Aujourd’hui, je vous propose quelques conseils pour revenir et rester dans le présent. Le passé n’existe plus et … Continuer la lecture

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Changement d’heure

Bien vivre le changement d’heure En mars, on avance d’une heure, en octobre, on recule d’une heure. Pourquoi est-ce important de décaler l’horloge ? Comme plus de 70 pays, ce principe nous ferait de l’énergie, mais les scientifiques, qu’en pensent-ils … Continuer la lecture

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Le Psio au service de votre sommeil

La technologie PSiO pour s’endormir serein La technologie PSiO peut jouer un rôle non négligeable, à deux niveaux, en ce qui concerne certains problèmes de sommeil : l’endormissement et le réveil en pleine nuit. L’endormissement L’endormissement peut être perturbé ou difficile … Continuer la lecture

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Quelle séance choisissez-vous ?

 Le Psio est une lunette de lumino relaxation qui combine plusieurs techniques efficaces (luminothérapie, chromothérapie, sophrologie, hypnose, musique) afin de mieux gérer le stress et favoriser le lâcher prise. Un moyen efficace de parvenir à une relaxation profonde. Plus de 150 programmes … Continuer la lecture

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Stress, ami ou ennemi ?

Ce n’est pas un scoop, nous vivons dans un monde stressant et notre horloge biologique en subit les conséquences. Même s’il est banalisé, il est tout de même important d’en tenir compte et de ne pas attendre d’arriver au burn-out … Continuer la lecture

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Audiocaments

Marie-Pierre Mouneyres propose des séances de bien-être & relaxation avec les lunettes de Luminothérapie #Psio dans divers endroits aquitains. En savoir plus au 06 08 06 71 09.

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Sommeil

Pourquoi avoir un bon sommeil est-il si important ? Aujourd’hui, je souhaite vous faire passer un article écrit par Nadia Marty, coach et conférencière dans l’éveil des consciences et le bien-être, à Salies de Béarn (64). Dans de nombreux articles, vous … Continuer la lecture

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Lumière bleue

La Lumière bleue aussi efficace que le café Des chercheurs du laboratoire « Sommeil, attention et neuropsychiatrie » de l’Université de Bordeaux Segalen, en collaboration avec les scientifiques suédois, viennent de démontrer, pour la première fois, qu’une émission continue de lumière bleue … Continuer la lecture

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